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脂質: 13.0g 糖質: 32.2g タンパク質: 3.6g (1人分あたり)
ココナッツミルク
50ml
しょうゆ
100ml
ココネクタス
ナチュレハニー
小さじ1
すりおろしにんにく
わさび
カプレオ
大さじ2
塩
少々
① カプレオと塩以外のすべての材料をよく混ぜ合わせる。
② カプレオを少しずつ加えながら混ぜ、塩で味を整えたら完成。
※サラダやお肉料理にもピッタリ♪