脂質:5.9g 糖質:4.6g タンパク質: 7.5ｇ （1人分あたり）

材料 （8個分）

• 〈生地用〉

• G-FORMULA iMAX

  15g

• 卵

  3個

• ナチュレハニー

  30g

• 塩

  少々

• 〈ｸﾘｰﾑ用〉

• G-FORMULA iMAX

  20g

• マスカルポーネチーズ

  100g

• カカオパウダー

  20g（お好みで）

作り方

• ① オーブンを予め170℃に予熱する。

• ② 卵白とナチュレハニー、塩をボウルに入れ、ツノがたつまでしっかり混ぜメレンゲをつくる。

• ③ 卵黄を➁に入れ、ゴムベラで切るように混ぜ合わせる。

• ④ ➂にG-FORMULA iMAXを2，3回に分けて入れ、ふんわり混ぜ合わせる。

• ⑤ 生地を潰さないように、スプーンで丸くクッキングシートにのせ、170℃で15分程焼く。

• ⑥ クリームの材料をなめらかになるまで混ぜる。

• ⑦ 粗熱が取れたら、クリーム、お好みでフルーツを挟んでできあがり！