脂質: 215.4g 糖質: 26.3g タンパク質: 9.9g （全量あたり）

材料

• カプレオ

  120g

• カプレオマヨネーズ

  大さじ4

• アボカド

  2個

• レモン汁

  少々

• 塩コショウ

  少々

① やわらかめのアボカドをなめらかになるまで潰す。

② カプレオマヨネーズ、カプレオ、レモン汁を加えて混ぜ合わせる。

③ 塩コショウでお好みの味に調節して完成。