green pili nuts milk
グリーンピリナッツミルク
脂質: 52.8g 糖質: 5.1g タンパク質: 7.0g
材料 （マグカップ1杯分）
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ピリナッツ
50g
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水
150g
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ナチュレオまたはエキストラバージンココナッツオイル
大さじ1
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グリーン生
小さじ1
作り方
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① 全ての材料をなめらかになるまでミキサーで撹拌したら完成。
★美味しくするポイント★
※ココナッツオイルが固まらないようにで きるだけ常温のお水を使いましょう。ピリナッツの皮のざらつきが気になる場合は軽く取り除いてください。