coconut flour curry
ココナッツフラワーの簡単カレールー
脂質: 84.4g 糖質: 77.0g タンパク質:11.3g （全量あたり）
材料
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ココナッツフラワー
30g
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ナチュレオ
75g
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カレー粉
30g
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ナチュレハニー
20g
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塩
20g
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しょうゆ
20g
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天然ペプチドだし
20g
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ココネクタス
20g
作り方
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① 材料を全て混ぜ合わせ、製氷皿などに入れて形を整えれば完成。
★ポイント★
※製氷皿代わりにバットなどに、平らに整えてもOK。※作り置きして冷凍保存しておけば、いつでもカレー料理ができる。完成したカレールーとお水（約1ℓ）を混ぜて少し煮込めばあっという間にスープカレーが完成♪