生活科学研究会
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SKK RECIPES

レシピ

材料の数、手順の数、栄養の数字。
作りはじめる前に分かるようにしました。

89レシピ
12商品
53栄養成分つき
なめらかパンプキンスープ
今週の一品

なめらかパンプキンスープ

かぼちゃの自然な甘みとココナッツミルクのまろやかさに、ピリナッツの香ばしさを添えた、秋冬にぴったりの一杯。

ピリナッツ 材料 7 手順 5
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温野菜のピリナッツオイルがけ
ピリナッツ

温野菜のピリナッツオイルがけ

素材の甘みとコクを楽しむ、温かなごちそうサラダ。

材料 10 手順 5
かぼちゃフィナンシェ
ピリナッツ

かぼちゃフィナンシェ

素材のおいしさが広がる、しっとり贅沢な焼き菓子。

材料 6 手順 4
ピリナッツを楽しむ、彩り野菜のサラダ
ピリナッツ

ピリナッツを楽しむ、彩り野菜のサラダ

野菜とピリナッツの組み合わせをオリジナルドレッシングで楽しむ、からだ想いの一皿

材料 8 手順 3
プレミアで味わう、焼きりんご
ナチュレオプレミア

プレミアで味わう、焼きりんご

焼きたてを味わう、秋冬のおやつ時間

材料 5 手順 7
魚介の旨みを楽しむアヒージョ
ナチュレオプレミア

魚介の旨みを楽しむアヒージョ

熱々を囲む、秋冬のごちそう

材料 9 手順 5
ココナッツパインスムージー
ナチュレオプレミア

ココナッツパインスムージー

爽やかな甘さを楽しむ、やさしい一杯

材料 7 手順 2
きゅうりとアボカドの冷製スープ
ナチュレオプレミア

きゅうりとアボカドの冷製スープ

素材のおいしさを、シンプルに楽しむ

材料 7 手順 4
アスパラと生ハムの「クラウドブレッド・エッグベネディクト」
ココナッツフラワー

アスパラと生ハムの「クラウドブレッド・エッグベネディクト」

材料 14 手順 3
ヒラスのアンチョビクリームソース
ナチュレオ

ヒラスのアンチョビクリームソース

材料 7 手順 6
ブルーベリーのレアチーズ風デザート
ナチュレオ

ブルーベリーのレアチーズ風デザート

材料 6 手順 7
レアチーズムース
ココネクタス

レアチーズムース

材料 6 手順 3
ココベリーサワー
ココネクタス

ココベリーサワー

シュワッと爽快!ベリー香るご褒美ドリンク

材料 7 手順 3
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