Life 8月

VOL.138

• あなたのレシピ

  

  グリークヨーグルト　

  ＼今流行り！夏にぴったりのデザート／ （材料）1人分 ・ヨーグルト　200ｇ ・ココナッツミルク　40ｇ 　　　　or ・カカオパウダー　1...

• Topics, あなたのレシピ

  

  あなたのレシピ／良かった大募集！！

  株式会社 生活科学研究会「らいふ係」あて、書面または、メールにてお送りください。 出来上がりの写真やあなたの写真も同封ください。 採用された方にはプレゼント! ...

• あなたのレシピ

  

  梅のみぞれハンバーグ　

  ＼ガツンとメイン料理／ 〈材料〉3人分 ◎合い挽き肉　350ｇ ◎塩こしょう、ナツメグ、ブラックペッパー　各少々 ◎ココナッツフラワー　大さじ2 ...

• あなたの良かった

  

  あなたの変化をご紹介

  こんなに変わった 今回の「あなたの良かった」は 大阪府にお住いの西森晃子さんからのご紹介です。 病院通いの日々 ５年前、右足首を複雑骨折し、手術を受けまし...

• Topics

  

  オススメの書籍

  「マインドフルネスこそ最強のクスリ」 これまでも栄養や睡眠について素晴らしい本をお書きになられた山下あきこ先生による待望の新刊が7/1に発売されました。 「今ここにあ...

• 健康ほっと情報

  

  「健康↔不調」も「老化↔若々しさ」も、食べたもので決まる

  食べ方を変えると、身体は変わる！ 熱しても酸化しないミラクルオイル天然ココナッツ100%のクッキングオイルで毎日、美味しく、心地よく、健康をつくる！ ...

• Global Scan

  

  MCTと認知機能の可能性を探る

  世界各地から発信される最新の研究報告をお伝えします 今月のグローバルスキャンは2023年10月に発表された論文を要約してお届けいたします。 はじめに こ...