あなたの変化をご紹介（谷田千晴さん）

今回の「あなたの良かった」は

兵庫県にお住いの谷田千晴さんからのご紹介です。

私の救世主「プライマルベーク」

6年前まで好きなものを好きなだけ食べる生活をしていた私は、52歳のときに体調不良からの健康診断結果で、医師から生活習慣を見直すようアドバイスを受けました。

それ以来、低糖質な食事を心がけた生活を続けてきました。

そんな私にとって、以前から外出時の食事は大きな悩みでした。

自宅であれば自分で納得した食材を選べますが、一歩外に出ると選択肢は限られます。

手軽に食べられる低糖質食品を探しても、「これなら」と思えるものになかなか出会えませんでした。

そのような中で、コンビニなどで購入できるプロテインバーのような商品を利用することもありましたが、どれも裏面の原材料表示を見るたびに添加物や人工甘味料、使用されている油などが気になり、自分が納得できるものを選ぶことの難しさを感じていました。

そんなときに出会ったのが、生活科学研究会の「プライマルベーク」です。

初めて手にした際、原材料へのこだわりに驚きました。

グラスフェッドバターやホエイプロテインに加え、ココナッツフラワー、ココナッツシュガー、良質なカカオパウダーなどが使用されており、徹底した素材選びに対する考え方に共感したことを覚えています。

これは、「私が求めていたものが凝縮されている」と感じ、一瞬で信頼を寄せることができました。

実際に食べてみると、グラスフェッドバターのやさしい風味とココナッツフラワーやココナッツシュガーの自然な甘みが口いっぱいに広がり、とても美味しく、私にとっては気持ちまで満たされるような一品でした。

そして何より嬉しいのは、「単にお腹を満たす」ということだけではなく、「罪悪感なしに自分の身体を労わっている」という確信を持って、間食を楽しめるようになったことです。

今では外出時、自分用と友人用として必ず2本はバッグに入れて持ち歩いています。

プライマルベークとの出会いによって、外出先での食事に対する気持ちが少し楽になり、以前より心にゆとりを持って過ごせるようになりました。

私の健やかな日々を支えてくれる、生活科学研究会とのご縁に心から感謝しております♡