chocolate pili nuts milk
チョコレートピリナッツミルク
脂質: 54.6g 糖質: 13.5g タンパク質: 10.3g （?あたり）
材料
（マグカップ1杯分）
ピリナッツ
50g
水
150g
ナチュレオまたはエキストラバージンココナッツオイル
大さじ1
ピュアカカオパウダー
大さじ1
ナチュレハニー
小さじ1～2
塩
ひとつまみ
カカオニブ（トッピング用）
適量
作り方
1
① 全ての材料をなめらかになるまでミキサーで撹拌する。
2
② グラスに注ぎ、カカオニブを散らしたら完成。
ポイント
★美味しくするポイント★
※ココナッツオイルが固まらないようにで きるだけ常温のお水を使いましょう。 ピリナッツの皮のざらつきが気になる場合は軽く取り除いてください。