健康ほっと情報
2026年 8月号
長い夏をアクティブに楽しみたい方へ ～プレミアからの贈りもの～
2026.08.01
髪も、日々のコンディションも、自分自身をいたわるひとときを
毎日見上げてきた青空も、少しずつ表情を変え始めています。
けれど、私たちの身体は、まだ夏の真ん中にいます。
強い陽射しを浴びながら歩く毎日
冷房の効いた部屋で過ごす長い時間
汗をかきながら動き回る日中
ここ数年で、夏は、長く感じられるようになり、季節との向き合い方も少しずつ変わってきました。
楽しかった思い出も、忙しく過ごした毎日も、身体は静かに受け止めてくれています。
この8月号を開いて下さる皆さまも、暑さの中で仕事をしている方かもしれません。
家族のために毎日、暑い台所に立っている方かもしれません。
介護をされている方かもしれません。
なかなかゆっくり自分の時間を持てない日々を過ごしている方かもしれません。
SKKが毎月お届けするLIFEは、大切な皆さまへ、情報と共に、人生、生活、暮らしそのものに寄り添いたい、と願っています。
「今年の夏も、本当によく頑張っています」
そんな皆さまの今日を、少しだけやさしくできますように。
読んでくださる方の食卓に、笑顔が増えますように。
そして、かけがえのない日々の暮らしを、共に大切にできますように。
その想いをこめてお届けしております。
8月は、「頑張る」に加えて、「いたわる」時間も大切にしてみませんか？
７月号では、プレミアとともに夏を心地よく過ごす暮らしをご提案しました。
プレミアで［オイルコーヒー・卵スープ・カルパッチョ］は、多くの方々に喜んでいただいております。
プレミアの一さじ一さじは、きっと皆さまの身体の中で静かに育ち始めています。
自然は急ぎません。
今日まいた種が、明日、花を咲かせることはありません。
豊かな土に根を張り、雨を受け、光を浴びながら、ゆっくりと実りの季節を迎えます。
プレミアと過ごす毎日の中で「私たちの身体も、同じなのだ」という思いが生まれて来たのを感じます。
今日［選ぶ食事・味わう時間・食卓で交わす笑顔］その積み重ねが、明日の健やかさを育てています。
夏を過ごした髪にも、「ありがとう」を
鏡の前で髪を整えたとき、
「少し乾燥が気になる」
「いつもよりまとまりにくく感じる」
そんな小さな変化に気づくことはありませんか？
髪もまた、この夏を一緒に歩いてきました。
強い日差しの日も
汗をかく季節も
冷房のある空間で過ごす時間も
毎日の積み重ねを静かに受け止めています。
だからこそ、これから美しい毎日のために、毎日の食卓にプレミアを添えてみませんか？
良質な脂質とたんぱく質を大切にした食生活は、健やかな髪への贈り物になります。
そして夜には、プレミアを少量手に取り、シャンプー前に頭皮をやさしくマッサージしてみてください。
指先から伝わるぬくもりは、髪だけではなく、自分自身をいたわる時間にもなっていきます。
今日という一日を、静かにいたわるために
睡眠は、心と身体を休める大切な時間です
朝、目覚めたとき、「よく眠れた」と感じる日は何日ありましたか？
夏は、眠っている間も、身体は思っている以上に働き続けています。
蒸し暑さ
冷房の効いた空間
いつもより遅くなる就寝時間
寝苦しさを感じる夜
そんな毎日を重ねると、自分のリズムも少しずつ揺らいできます。
だから夜の食卓は、沁みいるように味わう、温かいスープをゆっくりいただきませんか？
プレミアをひとさじ添え、その豊かな香りと深いコクを味わう。
「今日も一日ありがとう。」
そんな気持ちで過ごす時間は、身体に「もう休んでいいよ」と伝える合図になります。
眠りは、明日を迎えるための大切な準備です。
プレミアと楽しむ、夏の食卓
牧草牛とプレミアが出会う循環スープ（2人分）
材料
●牧草牛（細切り）……100g
●しめじ……1/2パック（約50g）
●エリンギ……1本（約40～50g）
●玉ねぎ……1/4個（約50g）
●だし汁……200ml
●天然塩……小さじ１
●ブラックペッパー……少々
●プレミア……大さじ１（仕上げ）、適量（炒め用）
作り方
① 玉ねぎはうす切り。エリンギは長さを半分に切ってうす切りにします。しめじは石づきを取り、小房に分けます。
② 鍋に玉ねぎ、しめじ、エリンギを入れて、プレミアで軽く炒め、牧草牛を加えて色が変わるまで火を通します。
③ だし汁200mlを加え、2～3分ほど静かに煮ます。
④ 天然塩、ブラックペッパーで味を調えます。
⑤ 火を止めてから、ナチュレオプレミア大さじ１を加え、やさしく混ぜて出来上がり
蒸し暑い一日を過ごした身体が求める栄養が、疲れた内臓に負担をかけずに、やさしく届きます。
身体にも、やさしいいたわりの時間を
冷房の効いた空間で長く過ごした日
酷暑の中、たくさん歩いた日
肩や首、脚などに、「いつもとは違う感覚」を覚えることもありますね。
そんな日は、お風呂の前に、プレミアを少量手に取り、肩や首、腕や脚をやさしく包むようになじませてみてください。
「今日もありがとう」 を、がんばった身体に届けるように。
外側からプレミアで触れるやさしい時間は、心までほどいてくれます。
プレミアが伝えてくれること
プレミアが育つフィリピン・ミンダナオ島の農園には、「ここには急ぐ理由がない。」という、ハッと気づかせてくれる言葉があります。
火山性土壌の豊かな恵み
海から届くミネラル
ココヤシと牛がともに育つ循環
自然の歩みに寄り添いながら、命を育てる風景があります。
この言葉に出会うと、私たちの暮らしも、「本当は急がなくていいのだ」と感じます。
健康は、一日でつくられるものではありません。
美しさも、毎日の積み重ねの中で育まれていきます。
朝の一さじ・家族と囲む食卓・身体をいたわる静かな時間
その一つひとつが、未来の自分への贈り物になります。
若さとは、年齢ではありません。
未来を大切に育てようとする心です。
今年の夏も、たくさんの光を浴びました。
たくさん笑い、たくさん頑張り、暑い季節を味わいました。
そのすべてを受け止めてくれた身体へ、今こそ「ありがとう」を届けたいですね。
プレミアは、特別な日のための１本ではありません。
毎日の暮らしにそっと寄り添い、食卓の真ん中で、未来を育てる１本でありたいと願っています。
今日のプレミアが、明日の笑顔へ。 5年、10年後の健やかな毎日へ。
皆さまの暮らしの真ん中で、プレミアが静かな安心として寄り添い続けますように。
