プライマルを生きる

プライマルを生きる、というのは、
過去に戻ることでも、現代を否定することでもありません。

人類が長い時間をかけて育んできた「設計図」と、
今ここで生きている「環境」とのあいだに、
そっと物差しを置いてみることから始まります。

プライマルとは、
人類が本来適応してきた環境やリズムを手がかりに、
今の生活を少しずつチューニングしていく考え方です。

現代の生活はとても便利で、選択肢も豊かです。
一方で、そのスピードや情報量、人工的な環境は、
人類が進化の過程で慣れ親しんできた条件とは、
少しずつズレを生んでいます。

光の浴び方、身体の動かし方、食べるもの、休み方。
どれも決定的な問題ではないかもしれません。
けれど、その小さなズレが重なることで、
心や身体が本来の力を発揮しにくくなることがあります。

プライマルという視点は、
石器時代に戻ることでも、
厳しい制限や我慢を強いるものでもありません。

自分の生活のどこにズレがあり、
どこを少し整えると、
心と身体が自然に働き始めるのか。
その順番を、一人ひとりのペースで探っていくための視点です。

Beauty、Healthy、Happy。
その三つを、
人間が本来持っている大切な要素として手放さずにいるために、
私たちは「プライマルを生きる」という視点を、
大切な土台のひとつとして扱っています。