プロテインボウル

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プロテインボウル

脂質: 27.9g 糖質: 9.1g タンパク質: 14.6g(1食あたり)

材料

ココナッツミルク 100ml
G-FORMULA i MAX 大さじ1
G-PURE 大さじ1
ココナッツフラワー 大さじ1
ナチュレハニー 小さじ1
ココフレーク 15g
ブルーベリー 3粒

作り方

1

①すべての材料をお皿に盛り、混ぜたら完成。