Life 8月

VOL.150

• 健康ほっと情報

  

  「年を重ねても元気な人は、何がちがう？」

  若々しさを守る「夏のエイジング対策」　　　　　　＋炎夏を元気に過ごす「食べるサポートパワー」となる「食べ方の知恵」 その差は「日々の食べ方と習慣」 ― 酵素と...

• あなたの良かった

  

  あなたの変化をご紹介

  今回の「あなたの良かった」は滋賀県にお住いの出路敏秀さんからのご紹介です。 私はJR琵琶湖線の「能登川」駅前で、創業120年余りの老舗呉服・洋品店を経営して...

• あなたのレシピ

  

  ズッキーニのカルパッチョ

  （材料）2人分・ズッキーニ　1本・パセリ（刻んでおく）　適量・粉チーズ　大さじ1・海塩ピリナッツ（砕いておく）　大さじ1・塩　少々・胡椒　少々（ドレッシング）・ココネクタ...

• あなたのレシピ

  

  アジの梅煮

  （材料）1人分　・アジ切り身　100g・水　250cc・梅干し　2個・生姜　1カケ（千切りにしておく）　※お好みで・天然ペプチドだし　ひとつまみ・ココネクタス　大さじ2 ...

• Global Scan

  

  「心と体の味方 レスベラトロールの効果」～研究が示す可能性～

  今月のグローバルスキャンは 2025年5月に発表された論文を要約してお届けいたします。 参考文献：https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/...